Nordic Skatingkurse Modul 1 und 2
Lust mal was Neues auszuprobieren?
In diesen Elementarschulungen – Modul 1 (Soft)und Modul 2 (Fitness) – machen Sie erste Erfahrungen mit Nordic Techniken.
Wir bieten Ihnen individuell abgestimmte Kurse mit den Techniken nach dem Curriculum des deutschen Skiverbandes an.
Nach beiden Kursen beherrschen Sie die Grundfähigkeiten der freien Technik des Skilanglaufs in der schneelosen Zeit.
Diese Form des Ganzkörpertrainings fasziniert Jugendliche und Erwachsene gleichermaßen. Skaten macht Spaß und kombiniert in idealer Weise Geschwindigkeit, Ästhetik und Athletik.
Außerdem verbindet es konditionelles (Kraft/Ausdauer) mit koordinativem (Gewandtheit/Geschicklichkeit) Training.
Inhalt zu den Modulen:
22. Jul. 2011 / 21:46:00
© SPORT & FUN 2011
Wichtig:
Bei allen Kursen wird das
Mitbringen von Helm, Schutzhandschuhen und Protektoren dringend
empfohlen!
Sie möchten Ihre Erfahrungen erweitern? Dann ist das Nordic Skating Fitness - Modul2 - der nächste Schritt.
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